التشنج المهبلي

التشنج المهبلي

 ما هو التشنج المهبلي؟

 التشنج المهبلي هو خلل وظيفي جنسي يُلاحظ عند النساء.  يُعرَّف التشنج المهبلي بأنه تقلص لا إرادي للعضلات عند مدخل المهبل أثناء الجماع ، مما يجعل الجماع صعباً  أو مستحيلاً .  التقلصات اللاإرادية التي تحدث أثناء الجماع هي نوع من آليات الدفاع عن الجسم.  يمكن علاج مرض التشنج المهبلي من خلال تطبيق مجموعة من الأساليب النفسية والفسيولوجية

لا تسمح المرأة المصابة بالتشنج المهبلي بالاتصال الجنسي فحسب ، بل لاتسمح أيضاً بأي اتصال بالمنطقة المهبلية ، بما في ذلك الفحوصات المهبلية.  التشنج المهبلي الذي يجب معالجته بالتعاون مع طبيب نسائي وطبيب نفساني ، مشكلة يتم تأجيلها والامتناع عن علاجها  رغم شيوعها

كيف يتم علاج التشنج المهبلي؟

 أكبر خطأ يرتكب فيما يتعلق بمرض التشنج المهبلي هو العمل بنهج التسويف.  التشنج المهبلي هو خلل وظيفي جنسي يُحاول عموماً تركه للوقت ، لكنه لا يزول بمرور الوقت

لهذا السبب ، قبل السؤال عن كيفية علاج التشنج المهبلي ، يجب طرح سؤال حول كيفية زيادة الوعي بالمرض.  يعد مرض التشنج المهبلي من أكبر العقبات التي تحول دون إقامة علاقة صحية بين الرجل والمرأة.  ويوصى بأن يشارك الأزواج سوياً في عمليات علاج هذا المرض الذي يمكن أن يضر بالعلاقات ويؤدي إلى الطلاق

كيف يتم علاج التشنج المهبلي؟

 التشنج المهبلي مرض ذو خلفية نفسية ، تعيش المريضات بالمخاوف والقلق في النشاط الجنسي.  بدلاً من الذهاب إلى الطبيب ، تحاول العديد من النساء المصابات بمشكلات التشنج المهبلي إيجاد إجابة لسؤال كيفية علاج التشنج المهبلي من مصادر أخرى ومحاولة حل هذه المشكلة بأنفسهن.  يعتبر التشنج المهبلي ، الذي يعتبر خللاً وظيفياً جنسياً عند النساء ، مرضاً  يمكن علاجه بطرق العلاج الجنسي.  في الدراسات حول كيفية علاج التشنج المهبلي من مصادر مختلفة ، تعتبر تمارين التشنج المهبلي أكثر طرق العلاج شيوعاً   تمارين التشنج المهبلي جزء من العلاج الجنسي.  مع الواجبات المنزلية التي تتكون من الممارسات الجسدية والتواصلية ، تحاول النساء اكتساب هويتهن الجنسية

أعراض التشنج المهبلي

 التشنج المهبلي ليس مشكلة يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها.  من أجل حياة جنسية صحية ، من الضروري الانتباه في الوقت المناسب واتخاذ خطوات للعلاج دون إضاعة الوقت.

 ما هي أعراض التشنج المهبلي؟

 – الجماع صعب أو غير ممكن

 – الجماع المؤلم

 – فحص مهبلي مؤلم

 – عدم وجود فحص مهبلي

 – تقلصات في أجزاء أخرى من الجسم مع المهبل أثناء الجماعض

تمارين التشنج المهبلي

 تمارين التشنج المهبلي ، والتي هي جزء من عملية العلاج الجنسي ، تتكون من طرق تساعد النساء على اكتشاف جسدهن وهويتهن الجنسية.  تعلم التواصل هو الخطوة الأولى في العلاج.  خلال مرحلة العلاج ، يتم إعطاء بعض التمارين لتقوية التواصل بين الزوجين.  تهدف هذه التمارين إلى مساعدة النساء على تعلم كيفية التعبير عن أنفسهن جنسياً.  يتم تطبيق تمارين التشنج المهبلي أثناء عملية العلاج بالترتيب التالي:

تمرين المرآة: يسمح للمرأة بفحص واستكشاف المنطقة التناسلية أمام المرآة.

تمارين كيجل: الغرض من تمارين كيجل المطبقة  مع تمارين  طرق التنفس الصحيحة هو منع الانقباضات اللاإرادية  يتم تعليم النساء كيفية الحفاظ على عضلاتهن المهبلية تحت السيطرة

 تمارين الأصابع: الهدف هنا هو تعلم التحكم في عضلات المهبل عندما يكون الإصبع أو أي شيء آخر في المهبل.  يمكن أيضا طلب المساعدة من الزوجين في هذه المرحلة.  يتم محاولة إزالة حساسية المهبل بتمارين الأصابع.  قد تكون تمارين الأصابع صعبة بعض الشيء بالنسبة لبعض النساء

 الجماع المرحلي: يهدف إلى تعويد المهبل تدريجياً على القضيب